воскресенье, 19 июня 2016 г.

Северная Корея

  Мне иногда хочется быть птицей, или каким-то животным, потому что только люди, настолько сознательные что додумались нарисовать на карте линию, за которую ты по каким-то необъяснимым логикой причинам не можешь просто взять и выбраться. Нужно пройти через ряд условностей, совершить какой-то обряд признания идиотизма, для того чтобы просто пройти в тот лесок, проплыть дальше по реке...
  Для животных дом - это весь мир, вся планета... куда они хотят лететь, туда и летят. А человек может свободно передвигаться только внутри одного цвета на карте. Понятно что если стереть границы, то может быть хаос, но только вдумайтесь в абсурдность этого ограничения..! Почему мы не можем свободно пройти по нашей планете? Она что, чья-то? Горы чьи-то, реки?
  Вот я удивлялась что северокорейцы без разрешения не могут выехать из города, но у нас та же система по сути, только на большей территории. 

четверг, 9 июня 2016 г.

Сегодня и каждый день

  Самое лучшее что может человек, это иметь систему и регулярно что-то делать. Привычка. Лучшее это выработать в себе полезные привычки. И тогда не покажется ничего далеким и трудным.
  Вспоминая школу, я удивляюсь, как  года полтора подряд я отключала в 22:00 телефон и ложилась спать. Это было прекрасное время! Я просыпалась очень рано и успевала в 2 раза больше дел.
  Сейчас, как бы странно это ни было я поняла насколько легко привыкнуть что-то делать на примере ухода за телом, не в плане накрасить ногти, а сделать что-то полезное. Я делаю дыхательные упражнения каждое утро 15 минут и это для меня не трудно, даже в разгар подготовки к диплому. Я ем часто понемногу, беру с собой бутылку воды. Перед сном смазываю волосы маслами. И на это не уходит много времени. Почему-то казалось раньше что на уход за собой надо тратить много времени, которого нет. Хотя это очень небольшое время.
А если говорить про тренировки, то 40 минут через день найти тоже легко. Стоит подумать что можно сложить время бездействия за компьютером и вот, пожалуйста.
  Так же легко перед сном посвятить чтению 20 минут, 20 минут рисованию каждый день. Ведь тело то наше дорогое не просто надо лелеять, а использовать для развития ума и души.



 Мы делаем много лишнего каждый день, и стоит только заменить бесполезные привычки полезными.
  А еще я начала получать большое удовольствие от того, что я что-то начинаю делать и впереди меня ждут плоды упорного труда. Раньше хотелось все сразу получить, а теперь я как-то более осознано смотрю на такие вещи и понимаю что весь секрет в постоянстве. Пусть даже маленькие шаги, но каждый день. Это очень важно понять для себя.