Самая сложная победа - это победа над собой.

  Так важно не просто понимать как нужно поступать, а именно сломить себя, свою лень, жалость к себе, взять и сделать.
  Как-то, помню, ко мне пришла мысль что ныть и жаловаться - это делу не поможет, а попробую ка я найти в каждом занятии, пусть даже и нелюбимом какое-то удовольствие. И мне стало легче.
Как-то ходила мучилась бумажной учёбой, потом научилась садить себя и искать удовольствие в том или ином деле. Нашла многим вещам своё место и приучила себя класть всё там где надо. Мыть тарелку сразу после еды. Делать упражнения утром и вечером. С каким трудом это прежде давалось!
  У меня начал составляться список моих маленьких побед над собой. Начала вырисовываться систематичность. В голове всё ясней понималось что человек - пластелин и только ты сам можешь из себя что-то слепить. Вот что хочешь, то и делай. И что это извечная борьба  - борьба над самим собой. И пока не преодолеешь себя, легче не станет.

Мне порой бывает очень совестно, что я знаю как надо делать, признаю свою слабость, но как-то чересчур медленно с ней борюсь. Но это ничего, справлюсь. Главное держать это в голове, это не сложно. Главное подумать перед каждым своим отступлением или оправданием.

У каждого из нас есть во власти целый человек - это ты сам.